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農曆春節的大吃大喝過後，天氣又變冷懶得出門，減肥也成了許多人口中的新年第一目標，但事實上說得容易做的難！屏東醫院減重門診讓您認識肥胖及如何治療肥胖症，以緩慢持續的步調減輕體重，有效獲得健康的減重方式。
屏東醫院家庭醫學科曾子桂主治醫師表示，在醫學下看肥胖，主要是希望減少民眾健康上的危害、促進健康品質。目前有許多的測量標準可以客觀定義肥胖，體脂肪的界定較為明確[男性體脂肪≧25%，女性體脂肪≧30%]，但依照腹圍量測中心肥胖[男性腰圍≧90公分，女性腰圍≧80公分]或是身體質量指數BMI≧27 [體重(公斤)/身高(公尺)2]較為簡單方便。
▲屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診，讓大家戰勝肥胖、贏回健康。（圖／記者陳宗傑攝）
曾子桂醫師指出，造成肥胖主要原因為遺傳、環境、個人行為以及內分泌疾病。當攝取的熱量大於消耗的熱量時，會以脂肪的形式囤積體內，久而久之體重就漸漸增加了。肥胖除了外表，還會增加糖尿病、高血壓、心血管疾病及膽結石、脂肪肝等肝膽疾病，造成健康危害，如果維持體重在正常範圍，就更能遠離以上種種的健康問題。
該如何治療肥胖症？曾子桂說，應先排除內分泌疾病所造成的代謝異常疾病治療，再依個別情況作飲食調整配合適當運動，以緩慢持續的步調減輕體重，才是最能維持且獲得健康的減重方式。如果對減重有所疑問或是需要尋求協助。屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診，讓大家戰勝肥胖、贏回健康。
（中央社記者尹俊傑哈爾濱6日電）中國大陸哈爾濱國際冰雪節舉行期間，冰雕比賽是重頭戲之一。擁有20多年經驗的大陸冰雕師孫宏岩今年替大會製作五彩金雞等作品，赴台獻藝是他尚未實現的願望。
第32屆中國．哈爾濱國際冰雪節5日登場，冰雪大世界景區同步開園。有別於開幕當晚的摩肩擦踵，白天的園區不見遊客，各種大型冰雕一片素淨，少了夜間燈光投射使冰雕呈現五光十色的效果。
園內一隅正在舉辦第31屆中國．哈爾濱國際冰雕比賽，來自全球10幾國的參賽者忙碌地用銼刀、鑿子和電鋸等工具，一步充氣娃娃使用步照著設計圖紙把大型冰塊雕琢成一件件藝術作品。
48歲的孫宏岩此時也在為他的作品忙碌著。擁有逾20多年冰雕經歷的他曾多次在哈爾濱國際冰雕比賽獲獎，為迎接即將女生視訊到來的雞年，他為大會雕塑了一尊大型五彩金雞和十二生肖主題冰雕。
孫宏岩受訪時說，哈爾濱擁有從事冰雕創作得天獨厚的條件，每年都可以嘗試不同的思路和技巧，創作環境更勝南方很多城市，這是哈npg公仔跳蛋爾濱值得驕傲的事。
他表示，如果有人希望他到台灣獻藝，他很樂意帶一支團隊赴台，讓哈爾濱的冰雕展現在台灣民眾的眼前。
除了以晶瑩剔透的冰雕呈現天壇、超大啤酒瓶等造型，冰雪大世界內還有為數不少的雪雕。兩者外觀截然不同，但定型且維持造型的過程同樣費工。
園內的雪雕師大多趁白天尚未開園時趕工，有的師傅平時另有工作，冬季冰雪節才從事雪雕創作。拜「冰雪經濟」之賜，許多園內的工作人員收入都有所增加。
陳姓雪雕師負責雪屋內的細部雕塑，每天工作8小時成人商品，日薪接近人民幣500元（新台幣約2400元）。儘管天寒，但他說工作並不苦，而且是冬天才有的活，這就是黑龍江的特色。1060106
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