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農曆春節的大吃大喝過後，天氣又變冷懶得出門，減肥也成了許多人口中的新年第一目標，但事實上說得容易做的難！屏東醫院減重門診讓您認識肥胖及如何治療肥胖症，以緩慢持續的步調減輕體重，有效獲得健康的減重方式。
屏東醫院家庭醫學科曾子桂主治醫師表示，在醫學下看肥胖，主要是希望減少民眾健康上的危害、促進健康品質。目前有許多的測量標準可以客觀定義肥胖，體脂肪的界定較為明確[男性體脂肪≧25%，女性體脂肪≧30%]，但依照腹圍量測中心肥胖[男性腰圍≧90公分，女性腰圍≧80公分]或是身體質量指數BMI≧27 [體重(公斤)/身高(公尺)2]較為簡單方便。
▲屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診，讓大家戰勝肥胖、贏回健康。（圖／記者陳宗傑攝）
曾子桂醫師指出，造成肥胖主要原因為遺傳、環境、個人行為以及內分泌疾病。當攝取的熱量大於消耗的熱量時，會以脂肪的形式囤積體內，久而久之體重就漸漸增加了。肥胖除了外表，還會增加糖尿病、高血壓、心血管疾病及膽結石、脂肪肝等肝膽疾病，造成健康危害，如果維持體重在正常範圍，就更能遠離以上種種的健康問題。
該如何治療肥胖症？曾子桂說，應先排除內分泌疾病所造成的代謝異常疾病治療，再依個別情況作飲食調整配合適當運動，以緩慢持續的步調減輕體重，才是最能維持且獲得健康的減重方式。如果對減重有所疑問或是需要尋求協助。屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診，讓大家戰勝肥胖、贏回健康。
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（中央社記者黃國芳嘉義縣9日電）阿里山香林神木區多功能舞台設施及無障礙動線，創造無障礙通道，不僅提供行動不便遊客及各年齡族群可近距離體驗神木全貌，並成為當地旅遊新亮點。
嘉義林管處今天表示，位於阿里山森林遊樂區慈雲寺及香林國小旁的香林神木，曾因眾多遊客搶拍神木，發生衝突擁擠及踏踩樹根情事，因此，為改善動線及提升遊憩品質，設計以香林神木為中心。
嘉義林管處指出，這項工程順應地形，設計同心16道弧形、4階梯多功能舞台，且保留森林優美景緻及最佳觀賞香林神木角度。
另考量高海拔氣候濕冷，設計止滑溝，並設置欄杆燈等，顧及遊客行走安全，同時創造無障礙通道，友善環境，提供行動不便人士及各年齡族群可近距離體驗香林神木全貌。
嘉義林管處說，完成香林神木區多功能舞台設施及無障礙動線工程後，不僅榮獲農委會105年度優良農業建設工程優等獎的肯定，去年10月下旬的神木下婚禮，特地在多功能舞台舉行，讓千年神木見證永恆愛情。1060109
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